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2108, 2015

Life Coaching: Allenamento alla Vita!

By | agosto 21st, 2015|Tags: , , |

304, 2016

Dalle donne per le donne, unite verso il successo

By | aprile 3rd, 2016|Tags: , , , |

Ce ne siamo accorti ormai tutti credo, il mondo del lavoro è cambiato; alcuni pilastri su cui poggiava la nostra stabilità economica e mentale non esistono più. Lavoro sicuro e posto a tempo indeterminato sono espressioni antiche quanto floppy disk e modem a 56k.

Il passaggio è stato duro, per tante persone è stato drammatico e ancora adesso ne soffrono, ma sperare che “tutto torni come prima” oltre ad essere un concetto molto vago e astratto, è improbabile da realizzare e, se vogliamo guardarla dal punto di vista evolutivo, è anche innaturale e inefficace. Le cose cambiano e si va avanti, ci si rinnova. (altro…)

101, 2016

Perchè i buoni propositi falliscono: miniguida per realizzarli

By | gennaio 1st, 2016|Tags: , |

Elaborare dei buoni propositi per l’ anno nuovo sorge spesso spontaneo ed è un’ottima idea per diversi motivi:

  • significa fermarsi un attimo a riflettere sulla propria situazione attuale;
  • significa avere un desiderio di migliorarsi;
  • è uno stimolo per compiere delle nuove azioni.

(altro…)

1611, 2015

41 minuti di lettere d’Amore raccontate nel film di Matilde de Feo

By | novembre 16th, 2015|Tags: , , , |

Letter from an imaginary man, è questo il titolo del film progetto multimediale di Matilde de Feo, in arte Mald’è, interprete, regista e operatrice culturale campana, ispirato da un avvenimento personale dove l’oscillazione tra realtà e fantasia, verità e finzione, (altro…)

2309, 2015

Suggerimenti per fare del viaggio il tuo strumento di crescita

By | settembre 23rd, 2015|Tags: , , |

Una delle novità che sono apparse nella mia vita dall’inizio di questo sorprendente anno c’è il viaggio. Almeno una volta al mese mi sono messa in cammino; da sola o in compagnia, a volte solo per qualche giorno, altre volte per un periodo più lungo. (altro…)

3108, 2015

Lamentarsi: 5 cose che succedono quando ti lamenti

By | agosto 31st, 2015|Tags: , |

Lamentarsi è quel moto perpetuo che riempie gli status di facebook la domenica sera e il lunedì mattina con frasi, immagini, vignette più o meno sarcastiche con il solo risultato di evidenziare una propria insoddisfazione della vita quotidiana. (altro…)

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Cos’è?

Il Life Coaching è una relazione che si instaura tra il Coach e la persona, finalizzata ad allineare, chiarire, definire, pianificare e raggiungere un obiettivo (altro…)

2002, 2015

Smetti di fare lo struzzo… inizia a scegliere!

By | febbraio 20th, 2015|Tags: , , , |

Da alcuni giorni mi gira intorno questo argomento: la scelta.

Ne parlo con le persone e vedo film che mi ci fanno riflettere su, inoltre ho da poco scoperto, nel mio percorso personale di crescita, di averla finalmente conquistata e questa presa di consapevolezza ha contributo a rendere più solari le mie giornate! (altro…)

902, 2015

Riparto da me…: un post di qualche tempo fa

By | febbraio 9th, 2015|Tags: , , , , |

Rileggo un mio vecchio post che risale a quasi due anni fa, pubblicato e poi cancellato. L’avevo scritto per me, come se stessi parlando allo specchio e credo si capisca.

Nel leggerlo provo compassione per la me di allora, per lo sconforto che provavo e per la speranza che nutrivo nel voler veramente cambiare direzione. (altro…)

801, 2015

Sorridi e la vita ti sorriderà

By | gennaio 8th, 2015|Tags: , , |

I 21 giorni del sorriso!

Le feste di Natale, oltre alle giornate di ozio, buona compagnia e troppa buona cucina, mi hanno portato in dono una sconvolgente consapevolezza:
gli ultimi 4 mesi, che sono stati densi di novità, cambiamenti, paure, sfide, impegni, tensione, forti emozioni, hanno lasciato il segno sul mio viso, sulla freschezza e sulla luminosità della mia pelle e sulla serenità del mio sorriso. (altro…)

2212, 2014

Hai scritto la letterina a Babbo Natale?

By | dicembre 22nd, 2014|Tags: , , |

Che dolce ricordo!

Nel caldo tropicale del salotto dei nonni, la tv accesa a volume esagerato (il nonno era un po’ sordo!) mentre guardo Lupin III, uno dei miei cartoni preferiti, inginocchiata al tavolino, foglio a righe grandi, matite  colorate e la sensazione di euforia mista a paura, sono stata brava quest’anno??? me lo merito il regalo??? (altro…)

1212, 2014

Condivisione selvaggia tra bufale e realtà

By | dicembre 12th, 2014|Tags: , |

Il web è velocissimo, i contenuti, diffusi grazie ai social, schizzano alla velocità della luce, sono così svelti che non c’è neanche il tempo (e la volontà) di verificarne la fonte e questo, a mio parere, è altrettanto dannoso quanto le citazioni inutili. (altro…)

412, 2014

Io che quando stiro mi inc**zo!

By | dicembre 4th, 2014|Tags: , |

Preparo l’asse, scaldo il ferro, aggiungo l’acqua e via!

Succede sempre allo stesso modo: stiro una maglietta, stiro un paio di pantaloni e la mia mente parte, schizza come un fulmine e va a infilarsi dritta dritta in qualche situazione, più o meno recente, che mi ha creato rabbia. (altro…)

2411, 2014

Spunte blu di Whatsapp: cosa possiamo imparare

By | novembre 24th, 2014|Tags: , |

E’ nella natura umana fare di ogni cosa un insegnamento, utilizzare gli eventi come possibilità per cambiare e migliorare, riorganizzare la propria vita in relazione alle difficoltà (concetto di resilienza*) ma ahimè, è nella cultura umana trasformare ogni cosa in un problema, in una polemica e in un pretesto per lamentarsi di qualcosa!

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2011, 2014

Quando il gruppo diventa un limite

By | novembre 20th, 2014|Tags: , , |

Appartenenza: è il bisogno di far parte di un gruppo, di condividere, di cooperare, di sentirsi parte di qualcosa.

Nella piramide di Maslow, il bisogno di appartenenza è situato al terzo posto, inserito tra quelli essenziali per la sopravvivenza e quelli via via più astratti.

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3010, 2014

Progettualità e obiettivi: piccoli grandi passi vs sè stessi

By | ottobre 30th, 2014|Tags: , , , |

Questo post lo scrissi in una soleggiata giornata di Luglio con di fronte a me un espressino freddo e un cornetto alla crema, seduta su una fresca terrazza affacciata sul mare calmo e cristallino di Castro…. e scusate se è poco!

Argomento del giorno: la progettualità.

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